孩子的体质虚有何方法改善？

健康咨询描述： 我家孩子的孩的何方身体一直就是特别的弱不经风，有的体质时候还不如一个小女孩子看着结实呢，经常性的法改生病，感冒后就特别的孩的何方不容易康复，这一直让我特别的体质头疼，孩子体质虚有什么方法能改善吗。法改

想得到怎样的孩的何方帮助：如何改善孩子体质虚的情况？

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ffk120 其他 帮助网友：28309称赞：57 微信扫一扫，随时问医生 2015-04-16 10:06:59 我要投诉

      你好，体质体质虚需要慢慢改善，法改可以采用食疗的孩的何方方法。只要做到饮食规律化，体质高蛋白食物、法改谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了。此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。
      

喻银全 巴中市中医医院   副主任医师 擅长: 眩晕、脑供血不足、脑梗塞、脑出血治疗。 帮助网友：22813 微信扫一扫，随时问医生 2015-04-16 16:15:32 我要投诉

      你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错
      

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